健身中喝的补剂叫什么名字

健身中喝的补剂叫做蛋白粉。

在健身过程中，补充足够的蛋白质是非常重要的。蛋白质是身体肌肉的主要组成成分，而在运动中，身体需要更多的蛋白质来修复和重建肌肉组织。

蛋白粉是一种非常方便的蛋白质补充方式。它可以很容易地混合在水、牛奶或果汁中，提供足够的蛋白质。此外，蛋白粉也很容易消化，使得身体能够更快地吸收蛋白质。

随着健身的流行，市面上也出现了许多不同种类的蛋白粉，如乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、麦芽蛋白粉等等。bwin必赢国际官网每种蛋白粉都有自己的特点和优缺点，因此在选择蛋白粉时需要根据自己的需要和目标来选择。

总而言之，蛋白粉是一种非常方便和有效的蛋白质补充方式，它可以帮助健身者更好地达到自己的健身目标。